40岁宝妈总爱跟老公、孩子发火，难道是更年期来了？答案很现实文|西红柿妈妈一大早上

文|西红柿妈妈

一大早上，宝妈小芬家又爆发了“战争” 。孩子起床慢了，吃饭也磨蹭。小芬对孩子发了一大顿脾气，孩子委屈地低着头，走出家门，去学校了。发过脾气之后，小芬就有点后悔了。女儿今年10岁了，平时也算乖巧懂事，偶尔有调皮的时候，也是很正常的事。刚起床就被妈妈训了一顿，会不会影响孩子一天的心情。

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小芬最近已经意识到自己好像越来越爱生气了。总有一段时间，她看老公和孩子都不顺眼，觉得自己心里窝着一团火，无处发泄。有时候，和老公吵架了，她找朋友诉说。朋友劝她不要总是较真儿。一来，生气影响身体健康，长期爱生气很容易引发各种疾病。另外，生气发脾气，总会说一些比较难听的话，影响夫妻感情以及和孩子的亲子关系。

不仅仅是小芬，很多年龄在40岁左右的妈妈，都有这样的体会。她们常常为一点小事，就爆发自己的“小宇宙” 。有的妈妈像小芬一样，发过脾气会后悔。也有的妈妈，气很久也不能释怀。爱生气确实会对身体和家庭都产生很大的不良影响，那么是什么原因造成的呢？背后的原因很现实：