宝宝有这5种小毛病，其实是严重缺锌了，宝妈们必须重视起来大部分宝妈在喂养宝宝的过程中都会为宝

大部分宝妈在喂养宝宝的过程中都会为宝宝补充钙、维生素等必要成分，很少有家长专门为宝宝补锌的。但是有数据显示，中国有60%左右的宝宝正处于缺锌的状态。那么宝宝为什么会缺锌呢?

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宝宝在发育过程中，对于锌元素的需求越来越大，如果长期挑食或在饮食上补充锌，就很可能造成宝宝缺锌。

那么，怎么判断宝宝是否缺锌呢？

1、毫无食欲：宝宝挑食厌食，经常不吃饭。

2、发育缓慢：身高相较于同龄人来说较为矮小，体重相对较轻。

3、免疫力低：反复感冒发烧、咳嗽，且耗时较久，不容易好。

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4、专注度低：无法集中注意力，注意力容易分散，反应慢。

5、口腔、皮肤疾病：易引发湿疹等皮肤疾病以及口腔溃疡。

如何预防宝宝缺锌呢？宝宝缺锌需要食补还是药补？

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正常情况下，宝宝通过合理膳食就能改善缺锌的症状，除非是缺锌非常严重的宝宝。

6月龄以上的宝宝就可以添加辅食了，家长们在给宝宝添加辅食的过程中可选择一些富含锌元素的食物，如：蛋黄、猪肝泥、鱼泥、花生米粉、瘦肉末、核桃仁粉等。

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