文 | 小敏

图 | 小李

对于孕期的护理和饮食方面的要求 ， 我们都是要以最好的方式去对待和添加 ， 因为不仅仅是一个人的补充 ， 而是和孩子一起成长长大 ， 特别是每个月龄段需要添加的食物 ， 更是需要孕妈们认真的去细读和选购的 ， 在烹饪方面的方式也要得当 ， 才能够更好的进行补充和添加 ， 那么对于孕期 ， 还是有很多禁忌和注意事项需要孕妈们好好的学习和了解的 ， 关于这方面的话题 ， 我们一直在努力的为孕妈们提供更有效的话题 ， 就是希望大家都能有个健康愉悦的孕期生活 。

----?孕妈须知：孕期这几种食物多吃会损害宝宝的发育 ， 还会导致肥胖//---- http:// //

一到夏天 ， 美味的冰淇淋就会准时的进驻到每家商店的冰柜里 ， 有些孕妈也无法抵抗这种诱人的食物 ， 总会忍不住偷吃 ， 而孕期吃冰淇淋对于胎儿来说没有直接的影响 ， 但是会影响到孕妇的肠胃 ， 严重的时候会出现拉肚子的症状 ， 这样就会间接的影响到胎儿的安全 ， 而且冰淇淋含糖量相对比较高 ， 很引起孕期的高血糖 ， 所以孕妈们要忌口 。

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