注意力训练妙招



注意力训练妙招

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第一关:爬行类

训练目的:在刺激孩子前庭觉的同时 , 也能增强孩子的手脚协调性 。

训练方法:

【动物爬】孩子四肢着地 , 手在前 , 脚在后 , 将屁股抬起 , 头抬起来看前方 , 然后伸左手迈右脚 , 伸右手迈左脚 , 一步一步往前爬 。 时间以五分钟为宜 。

【仰爬】仰爬时四肢也是着地 , 与动物爬相反 , 是脚在前 , 手在后 , 屁股离开地面 , 头抬起来看前方 , 也是伸左手迈右脚 , 伸右手迈左脚 。 时间以五分钟为宜 。



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