关于“胎毒”你了解多少？孕妈牢记这4方面，宝宝出生后少受罪为了让胎儿平安度过整个孕期

为了让胎儿平安度过整个孕期，妈妈们会非常注重生活的方方面面，但生活中，总因为各种各样的原因，导致宝宝出生后出现一些“小意外” ，其中就包括胎记、“胎毒”等情况。今天我们要说的就是“胎毒”这个问题，相信大多数人对它都不是很了解，就让我们来深入探究一下。

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什么是胎毒

胎毒是民间的传统说法，它并不是真的毒，不会危害到宝宝生命。胎毒是内热的一种表现，多发生在新生宝宝身上，在医学上被称之为“新生儿脂溢性皮炎” ，比如黄疸、湿疹、痘疹等都属于胎毒的一种。宝宝出现这种情况，最根本的原因是妈妈孕期不良习惯导致的体质内热，从而把热气传给胎儿，在宝宝出生后可能会带有胎毒。

如何预防胎毒发生

合理调整饮食

孕妈饮食不当是引起新生儿胎毒的主要原因，如果孕期摄入过多高热量、高油脂或是辛辣刺激的食物，就会让体内产生过多的湿气、热气，从而导致宝宝出生后带胎毒。为了让宝宝出生后身体少受罪，孕期妈妈一定要合理调整饮食，少吃一些重口味的食物，多吃一些口味清淡、低脂、低热量的营养餐，这样能减少妈妈体内毒素的积累，让宝宝出生后更健康。

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