从喝水细节看孩子健康问题，父母们要注意了到了夏天

到了夏天，我们时常能看到“大口喝水”的广告，那种畅快淋漓的感觉，特别有感染力，所以我们常说市场营销广告，本质是给消费者“打鸡血” ，激发我们拥有欲望。

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真正解渴的喝水，应该是小口慢喝，一次性不要喝多，留有余地，方便身体消化吸收，如果我们灌水牛饮，身体短时间内无法消化这么水，就会导致胃里存有大量的水，如果尿不出去，就是存在体内，没办法成为体液，身体就容易感觉沉重、乏力、不想动。

水进入身体，不是马上变成滋润身体的津液，而是跟食物一样需要完成一个消化吸收输送的过程，所以我们喝水慢慢喝，给身体时间，一般一次小口喝三次左右，反而更解渴。

到了夏天，许多父母的使命就是让孩子多喝水，夏天流汗多，确实要多增加喝水量，但是有些孩子就是不想喝水，还有一些孩子就是拼命喝水，还有一些孩子喝不了白开水等等，这些都在提示孩子身体问题。

一、不口渴，不想喝水

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