文|文儿

女人生完孩子以后 ， 或多或少会从老一辈人口中听过这样的话:坐月子是女人改变体质的一次机会 ， 坐不好下半辈子要遭罪 。 然后 ， 就会给女人列出很多禁忌 ， 哪些事情不能做、哪些事情一定要做 。 如果不照做 ， 某某人就是前车之鉴 ， 到时候后悔都来不及了 。 这种情况下 ， 女人多半是经不住恐吓 ， 乖乖地听从 。 可是 ， 越来越多人的亲身验证 ， 有些关于坐月子的禁忌并不可信 ， 它们只是是一些谣言 ， 一旦你被误导了 ， 月子就甭想坐成功 。

----女人坐月子 ， 很容易被这些谣言误导 ， 只要不信月子就坐成功了//---- http:// //

“坐月子期间不能随意活动 ， 要躺一个月”

我有一个朋友在坐月子的时候 ， 她婆婆告诉她:女人生完孩子以后 ， 身体会极度疲惫 ， 若不能安心静养 ， 就会影响身体恢复 。 朋友听她婆婆的话 ， 一连躺了三天 ， 最后受不了了 。 问我:坐月子期 ， 间是不是真的不能随意活动 ， 要躺一个月？我吓得赶紧对她说：千万不要照做 。 女人生产后 ， 不要一直养着不动 ， 相反还要根据身体情况下床活动 。 如果一直躺着影响了血液循环 ， 极易发生下肢静脉血栓 。 另外 ， 活动量太少也会让女性体重增加 。 这对女性来说 ， 就是失败的月子 ， 自己遭罪还伤身 ， 想坐好月子 ， 这种谣言就不能信 。

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