很多女性知道自己怀孕之后 ， 为了胎儿的健康成长 ， 都会改掉之前熬夜晚睡的习惯 ， 让自己的生活更有规律 。 其实 ， 早睡早起虽然是一个好的作息方式 ， 有利于胎儿的发育 。 但是很多妈妈不知道 ， 自己早上的一些生活方式也会影响到胎儿的健康 。 如果平时有这些习惯的准妈妈 ， 一定要注意哦 。

----孕妈早上习惯做这4件事 ， 却会让胎儿难受一整天 ， 希望你不在其中//---- http:// //

不吃早饭

有些上班族孕妈 ， 工作比较敬业 ， 宝宝月龄比较小的时候 ， 也会坚守自己的工作岗位 ， 到了孕晚期才回家安心待产 。 不过 ， 很多时候 ， 由于要赶时间 ， 多数孕妇都会忽略吃早餐 ， 或者是选择一些速食填饱肚子 。 其实 ， 长时间这样饮食无规律 ， 自己的身体可能会因为营养不足 ， 出现贫血的症状 。 而且也会导致胎儿吸收不到营养 ， 跟着“饿肚子” ， 影响到他的发育 。 所以 ， 早餐吃好能够让人一天充满元气 ， 准妈妈再忙 ， 也不能不吃早饭 。

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