宝妈注意了，2岁以下的宝宝尽量少吃这几种蔬菜苋菜中含有大量的硝酸盐

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宝宝出生以后，作为父母最希望自己的宝宝能够健康快快乐的成长，看着小宝宝乖巧可爱的样子，父母非常的开心，对宝宝更是百般宠爱，总是想把世界上最好的东西都留给宝宝。每个父母都希望宝宝能够拥有一个健康强壮的身体，所以在生活中会给宝宝吃很多有营养的食物，而且还会给宝宝吃一些新鲜的蔬菜，大家都知道多吃蔬菜，对身体有很多的好处，但是小宝宝在2岁以前，肠道功能还没有发育完善，并不是所有的蔬菜都适合宝宝吃，特别是下面这几种蔬菜，宝妈尽量少让让宝宝吃，接下来小编就跟大家一起来看看。

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苦瓜

苦瓜中草酸的含量很高，草酸会和人体内的钙离子结合形成草酸钙，会影响宝宝对钙的吸收，不利于骨骼和牙齿的发育，所以如果宝宝还不到两岁，宝妈最好少让宝宝吃苦瓜，如果一定要吃的话，宝妈最好先用热水焯一下，这样可以去掉大量的草酸。

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苋菜

苋菜中含有大量的硝酸盐，如果放置时间久一点，很快就会产生亚硝酸盐，这对肠胃系统发育不完全的宝宝来说，很容易影响到宝宝的身体健康，所以宝宝在2岁前，宝妈尽量少让宝宝吃。

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芹菜

芹菜在我们生活中是一种常见的蔬菜，很多宝妈都喜欢给宝宝吃，因为芹菜中含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃蠕，但是宝宝摄入过多的芹菜可能会妨碍宝宝对微量元素的吸收，而且，小宝宝的肠胃比较脆弱，摄入多的芹菜会出现腹泻的情况，所以宝妈最好少让宝宝吃。