宝妈月嫂必备知识:6-8个月的宝宝,辅食制作46款
以下二个是分阶段的
1~22适合6-7个月宝宝
23~46适合7-8个月宝宝
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宝宝最好是满六个月后开始添加辅食 , 开始是从加强铁的米粉喂起 , 最好是上午 , 当一顿奶来喂 。 后来慢慢添加蔬菜泥、水果泥、肉泥 , 每添加一种新辅食 , 都要隔个两三天 , 为了预防宝宝过敏 , 找不到到底是哪种食物过敏 。
一、6—7个月宝宝
1.米粉
原料:1匙米粉 , 温水
做法:1匙米粉加入3-4匙温水 , 静置后 , 用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
2.米汤
原料:大米
做法:将锅内水烧开后 , 放入淘洗干净的200g大米 , 煮开后再用文火煮成烂粥 , 取上层米汤即可食用 。
功效:米汤汤味香甜 , 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁 , 维生素C、维生素B等 。
3.鱼泥胡萝卜泥米粉
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