现在的很多家长都是新晋宝妈宝爸，对于育儿没有经验，但是他们都会主动去学习一些育儿知识，毕竟家长们还是希望自己的宝宝在成长的过程中，能有一个健康的身体。小凌的宝宝最近几天就一直生病，每当看到邻居家的宝宝开开心心的玩耍，而小凌的宝宝却一点精神都没有。在去市场买菜的途中，小凌和邻居宝妈聊了一路才知道，原来那些很少生病的孩子，多数来自这些家庭，快看看你占了几条！

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儿科医生透露：父母做到3件事，娃身体棒少生病，长大还会感激你

1、注重饮食均衡的家庭

随着时代的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高，许多宝宝都因为吃了许多垃圾食物，让身体过度肥胖，导致身体免疫力低下，从而引发宝宝腹泻、消化不良、便秘等症状。尤其是现在的宝宝往往都是独生子女，对于孩子的请求，家长往往都会满足他们。

正是家长的这些行为，导致孩子的肠胃中什么食物也有，而有的食物并不是宝宝的这个年纪所能消化的，久而久之，不仅增加肠胃的负担，甚至还会引起脾虚等问题。所以在宝宝的饮食上，一定要营养均衡，少吃垃圾食品，可以多给孩子服用一些四杆双糖，不仅能增强免疫力，还能促进孩子对营养的吸收和消化，减轻宝宝的肠胃消化负担。

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