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问

孕妇可以吃大虾吗？

虾肉属于典型的高蛋白低脂肪的好食物 ， 大虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养物质 ， 对于增强身体抵抗力、补充能量都是很有帮助 。

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如果怀孕之前你对大虾不过敏 ， 怀孕之后仍旧可以吃 ， 如果你对大虾过敏 ， 怀孕之后不要以身试虾哦 。

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但需要注意的是 ， 由于虾都是在水里生存 ， 无论是海虾或是河虾 ， 都会含有较多的细菌 。 所以 ， 吃虾的时候 ， 一定要挑选新鲜的活虾 ， 清洗干净 ， 去除身上的黑线、去掉头部与尾部 ， 在烹饪的时候也要保证高温、熟透 。

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