宝宝早餐鸡蛋牛奶吃腻了怎么办？这道早餐，提高免疫力增强钙吸收
宝宝早餐鸡蛋牛奶吃腻了怎么办？这道早餐 ， 提高免疫力增强钙吸收！
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一顿营养丰富的美味早餐 ， 对于宝宝来说 ， 是非常重要的 。 那么早餐究竟给孩子吃什么才更有营养呢？牛奶加鸡蛋么？很多孩子几乎天天吃这个 ， 再营养的东西 ， 也会吃腻的 ， 今天就给大家换个口味 ， 今日为大家推荐这道营养早餐 ， 提高免疫力增强钙吸收 ， 一起来看看吧！
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今天要为大家推荐的适合宝宝吃的早餐 ， 就是虾仁鸡蛋面 。
虾仁营养丰富 ， 有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 ， 不仅能够提高宝宝身体免疫力 ， 还可以促进孩子长个子 。 虾仁如果与与含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 可能会降低蛋白质的营养价值 ， 虾仁中的钙和水果中的鞣酸容易生产一种刺激宝宝肠胃的物质 ， 可能让宝宝出现呕吐、头晕、恶心、拉肚子等情况 ， 因此 ， 在吃了虾仁等海鲜后 ， 最好间隔2小时在吃水果哟！
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