宝宝小时候的发育主要就靠睡眠 ， 有研究表明 ， 睡眠对于人类来说是至关重要的 ， 一个良好的睡眠 ， 能让人们的整个身体得到放松 ， 大脑和身体各器官都能够得到休息 ， 让人们的精力更加充沛 。

----儿科医生坦言：睡前3样事别再做 ， 影响孩子发育 ， 宝妈别犯傻//---- http:// //

儿科医生坦言：睡前3样事别再做 ， 影响孩子发育 ， 宝妈别犯傻！

小孩子的睡眠更为重要 ， 孩子在夜晚是分泌生长激素最多的时候 ， 如果晚上休息不好的话 ， 就会影响孩子的发育 。 第二天孩子的心情和精神也会不佳 ， 影响学习和情绪 ， 所以想要保证孩子茁壮成长 ， 一个健康的睡眠是很重要的 。

很多时候我们去医院都能听到儿科医生跟宝妈们说的几件事 ， 睡觉前真的不能做 ， 会阻碍孩子的成长 ， 占一样也不行 ， 宝妈们要知道！

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