孕晚期，每个孕妈都可能出现假性宫缩，越早了解，越能保护胎儿文/孕婴帮

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每个孕妇在怀孕的不同时期，身体上都会出现各种不同的反应跟变化。不知道或不适应的话，往往会闹出笑话甚至伤害到自己的身体。所以说学无止境，在孕期储备一些小知识还是很有必要的。

很多孕妇在孕晚期时会出现假性宫缩，没经验的准妈妈就会以为是临产前的预兆，着急忙慌地到医院，发现原来虚惊一场。假性宫缩骗过不少孕妇，它虽然跟真正临产前的宫缩很像，但还是有一些细微差别的。头胎孕妈可以先了解一些区别到底在哪，知道的越早，越能保护胎儿。

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假性宫缩的症状：

假性宫缩一般发生在孕晚期的时候，这也是孕妈们为啥老“被骗”的原因。那时候胎儿已经越来越大，子宫被撑得也越来越大，子宫肌肉越来越敏感，从而出现不规则的子宫收缩，这就是假性宫缩。

假性宫缩没有那么强烈，持续的时间也不长，一会就消失了，要再过很长一段时间才会继续出现。这种宫缩没啥规律可循，只限于子宫下部。假性宫缩时，孕妈肚子部位有紧绷发硬的感觉。假性宫缩夜间比较明显，越是快到临产期，症状就越频繁。

疼的时候可以多休息，喝点热水稍微缓解一下。想要预防假性宫缩，孕妈注意平时不要总保持一个姿势，多注意休息，不能让自己太过疲劳。

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