多注意这3点，就算父母不是很高，也不会影响孩子长高小朵和老公都不是很高

小朵和老公都不是很高，所以，自从儿子出生之后，她一直很担心小家伙的身高问题，生怕他以后长不高。为了让儿子能长得更高，小朵不知听谁说把腿竖着靠在墙上，能起到增高的作用，于是，她就整天强迫儿子做这件事，虽然小家伙很不愿意，但又害怕妈妈会责怪自己，只能这样做了。小朵想让儿子长高的心情可以理解，但把腿靠在墙上是不科学的方法，并不能使人长高。那么有没有什么好方法能起到增高的作用呢？下面就来看看吧。

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多带着孩子外出锻炼

现在的孩子，从小就开始接触手机、电脑等电子设备，由于它们的可玩性实在太高，孩子们就算到了休息日也会宅在家里玩游戏。不过，这样做不但会影响孩子的视力，还有可能会让他长不高。因为要想骨骼发育的更好更健康，就要通过运动来刺激它，建议家长，一定要多带着孩子外出运动。比如慢跑、游泳或者只是在草地上做高抬腿运动，都能起到不错的增高效果。需要注意的是，家长在带着孩子运动之前，最好给他准备一双合适的鞋子，这样不仅会降低孩子扭伤脚踝的风险，还能让他在运动时，高质量的完成每一个动作。

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