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注意！如果你的孩子喜欢吃这些东西，一定要早日制止

提示您本文原始标题是：注意！如果你的孩子喜欢吃这些东西 ， 一定要早日制止

近几十年儿童性早熟问题已经是一个比较严肃的问题了 。 据有关部门的数据统计表明 ， 目前我国有53万儿童存在性早熟问题 ， 对于他们来说是十分危险的 。 性早熟儿童虽性征发育提前 ， 但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平 ， 过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍 ， 也给生活带来诸多不便 ， 严重者甚至影响读书学习 。

另外 ， 有些性早熟还是由于体内出现肿瘤 ， 这些肿瘤能分泌类似性激素的物质 ， 有时候在肿瘤还较小时 ， 它分泌的性激素的量已经很大 ， 足以引起性发育 ， 所以有性早熟的患儿一定要及时看医生 ， 及早进行诊治 。


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各位家长一定要注意 ， 孩子如果出现性早熟症状 ， 切莫不在意 ， 一定要及时带孩子去医院做检查 。 所谓性早熟就是女童在8岁前 ， 男童在9岁前呈现第二性征发育 ， 就是女孩8岁以前、男孩9岁以前 ， 出现与年龄不相应的第二性征 ， 如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长、骨盆增宽等;而男孩的性早熟征兆非常"隐蔽" ， 早期表现是阴囊和睾丸增大 ， 接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育 ， 但这些部位比较私隐 ， 不易被忽视 ， 当发现孩子长胡子、有喉结、长青春痘时 ， 往往已经到了中后期 。


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除了第二性征外 ， 生长速度也是性早熟的重要指标 。 3岁到青春期之间儿童一般每年长4~7厘米 ， 青春期每年增长8~12厘米 。 如果孩子在青春期前身高增长速度加快 ， 应及时就医 。

那么什么才是导致儿童性早熟的原因呢？其实很简单就是肥胖 。 据权威研究证明 ， 大量脂肪的存在会促进儿童体内激素的分泌 ， 导致儿童的性发育过早开始 。 该怎么预防肥胖呢？吃是非常重要的 ， 以下几种食物是高热量 ， 高碳水的一定要控制孩子们的摄入 。


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一、油炸类食品 。

富含脂肪的食物 ， 特别是各种炸物 ， 消化的特别慢 ， 容易使肠胃会感到不适 ， 造成你感觉过重和虚胖 。 而且油炸类食品的危害不止这些 。 油脂反复高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体毒性较强 。 油炸食品的危害有很多 ， 但其中致癌是其最危险的 ， 而且油炸食物可能会导致老年性痴呆症的发生 ， 并且高温会导致食物中的b族维生素受到损失 ， 不利于人体健康 。


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二、高碳水的食物 。

碳水在身体里最后会转化为糖分 ， 糖分是导致人发胖的罪魁祸首 。 控制碳水的摄入是预防肥胖的最好方法 。 比如饼干 ， 这些精细高碳水食物不适宜作为你健身的选择 ， 它们营养价值不高 ， 热量却很高过多摄入糖分会使胰脏负担过重 ， 100g的米饭只有116大卡 ， 而100g的奥利奥饼干有484大卡 ， 吃奥利奥还不如吃2碗米饭顶饱 。


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三、加工类 。

肉脯肉松火腿肠等等已经是我们餐桌常客 ， 这些加工食品孩子们平时也很喜欢吃 ， 带着肉食的美味而且还很便宜 ， 但再吃的同时其中包含的大量添加剂也随之进入体内 。 精制加工后的食品营养成分也流失很多 ， 添加剂对人体环境的影响也是阻碍健康的因素 。


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四、饮料类和方便类食品 。

汽水由香料、色素、二氧化碳碳水合成 ， 含大量碳酸 ， 含糖量远远超过正常需要 。 方便面、方便米粉等盐分、香精过高 ， 易损伤肝脏 ， 吃的时候可以加些新鲜蔬菜和鸡蛋 ， 可以增加营养 。

孩子们如果喜欢吃这几类食物 ， 家长们一定要早日制止 。


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