提示您本文原始标题是：孩子夏季个子长得快 ， 当心这四种情况 ， 给孩子长个拖了后腿

梓轩和东东同意都是九岁 ， 可是两人的身高却差异明显 ， 梓轩身高：1米32 ， 东东身高：1米40 ， 上小学二年级 ， 东东坐在最后一排 ， 而梓轩坐在第二排 。

梓轩妈妈和东东妈妈是高中同学 ， 两人的孩子又恰巧在一个班级 ， 平日里两位妈妈经常约着喝茶 ， 聊聊家常和育儿经验 。

有一次 ， 梓轩妈妈问：“我们俩儿子同岁 ， 为什么你儿子的身高和我儿子相差那么多？你在家给东东吃啥好吃的啦？”

东东妈妈说：“平时的饮食差不多 ， 我们吃什么孩子吃什么啊！” 。

梓轩妈妈又问：“你是不是买了什么钙片给东东吃了？”

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其实东东并没有吃什么钙片 ， 身高却远远超过梓轩 ， 足以说明孩子的身高和额外补钙真的没多大关系 。

第一：盲目补钙

有的家长看孩子个子长得慢 ， 盲目补钙 ， 领着孩子上药房买钙片 ， 不管三七二十一 ， 哪种钙片贵就买哪种 ， 实际上孩子服用钙片后也没有多大效果 。

其实只要是健康的孩子 ， 每天奶量充足 ， 一般不需要额外补钙 ， 过量补钙 ， 易造成孩子的骨骼过早钙化 ， 反而长不高 ， 即使孩子真的缺钙 ， 也要遵循医嘱 ， 而不是家长 ， 凭自己的经验给孩子瞎补钙 。

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第二：作息时间不规律

现在的孩子学习压力大 ， 晚上睡觉基本上都在十点以后了 ， 还有的孩子沉迷于游戏世界 ， 熬夜很晚才睡觉 ， 有的甚至12点以后才睡觉 ， 这样的孩子很难长高 。

孩子的作息时间不规律 ， 很多家长都忽略了睡眠对孩子的重要性 ， 孩子晚上睡觉后 ， 生长激素的分泌量要比白天多得多 ， 对于十岁以下的孩子 ， 建议小时九点以前上床睡觉 。

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第三：抵抗力弱 ， 爱生病

孩子抵抗力弱 ， 和体质有很大的关系 ， 孩子生病以后 ， 家长心疼孩子立马带孩子去医院输液、打针 ， 好的是比较快 ， 可是孩子的身体等同于失去了一次自愈的能力 ， 小小的风寒感冒其实不需要特殊治疗 ， 吃点药、多喝水就会好 ， 家长无需大惊小怪 。

孩子抵抗力弱经常感冒、咳嗽 ， 就会影响孩子的食欲、睡眠、运动 ， 还会消耗孩子的身体 ， 就间接地影响孩子的长个 。

建议家长朋友们 ， 不要随意带孩子输液和打针 ， 尽量采取物理治疗的方式 ， 健康治病 ， 增强孩子抵抗力 。

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第四：脾胃消化吸收能力差

很多家长都是孩子要吃什么就买什么 ， 到了吃饭的时间 ， 孩子不吃饭 ， 又将孩子痛骂一顿 ， 丝毫没有考虑孩子的感受 ， 孩子吃了那么多香甜可口的零食 ， 饭菜当然吃不下 。

有的孩子吃饭时间不规律 ， 一日三餐时间不固定 ， 甚至还要额外增加夜宵 ， 这些不良的饮食习惯都属于家长喂养不当范畴 ， 长期如此可能造成孩子消化不良和积食 ， 还会导致孩子脾虚 ， 身体的消化、吸收能力都会变差 ， 这时候宝宝吃的再多都会不长肉、不长个儿 。

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亲爱的家长朋友：以上四种情况都有可能导致孩子长不高 ， 多给孩子做些补钙食物 ， 养成良好的作息和饮食习惯 ， 多带孩子进行户外锻炼 ， 加上良好的基因 ， 孩子不会长不高 。

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