原创孩子没病还总喊“腿疼”，不是在“装”，有这几种情况需谨慎家长可以放心的一点是

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有一种属于孩子的痛，疼的时候直跳脚，不疼了立马活蹦乱跳。这种“痛” ，被称为生长痛。

大多数时候，这种痛会被家长忽视，将其视为小孩子的恶作剧。明明孩子没病还总喊“腿疼” ，一定是装的。

事实上，这种痛是真实存在的，不是在“装” ，家长别无视了孩子的“求助” 。

生长痛的医学概念：

家长可以放心的一点是，生长痛并非疾病，是一种发育期常见的生理现象，普遍存在3-12岁的孩子身上。

生长痛的产生

医学界普遍认可的说法是：生长痛这种症状，是在儿童生长发育过程中，由于骨骼过速生长，但肌肉和韧带的速度和其相差甚远，被牵扯产生的疼痛感。

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如何判断孩子是否存在“生长痛”？

孩子每次喊疼的时候，是否常发生在夜晚或休息时？

疼痛的部位是否在下肢、膝盖、小腿或大腿内侧部位等？

常常产生痛感的部位是两侧，单侧偶尔痛？

通常是肌肉产生痛感，关节或骨骼是否也疼？

有时的肚子疼和头疼，是否会伴随生长痛消失而消失？

关于生长痛的几个知识点

一.生长痛是否说明缺钙？

生长痛和缺钙不存在必要联系，

这主要是肌肉和韧带被生长中的骨骼拉扯产生的疼痛感，因而盲目补钙是不可取的。

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二.疼痛时可以吃止痛片吗？

生长痛并非疾病，而是正常的生理现象，何况不会疼到需要用止痛片来缓解的地步。

三.生长痛会持续多长时间

普遍来说，生长痛几个晚上后就不会再痛了，肌肉和韧带虽生长得慢，但也会逐渐追上，不会持续太长时间。

但是，疼痛症状如果持续超过一个月，或者连续一个地方疼痛，还是需要去医院检查。

四.没有生长痛就不能长高吗？

这个说法也是不成立的，因为生长痛是因为骨骼和韧带、肌肉生长速度不同步才会感到疼痛。

反之，也会存在三者同步的现象，没有拉扯情况的话，不疼痛是很正常的。

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五.孩子生长痛时，家长能做些什么？

1.心理抚慰

作为家长，看到自己的孩子难受也会不好受，干等着很是煎熬。

适时给予宝宝心理上的安慰是很有必要的，尤其在夜晚，可以给宝宝放一些舒缓的音乐、讲讲故事、聊聊天等，缓解焦躁的情绪。

2.物理缓解

家长可以通过热敷或者按摩病痛部位，缓解疼痛感。不建议去用药物去止痛，毕竟是药三分毒，剂量和副作用都不好把控。

总而言之，不要一味忽视宝宝的感受，作为家长要主动关心孩子的感受，才能更轻松地度过生长痛的时间。

有这几种情况需谨慎，别误认为是生长痛

如果疼痛感持续时间长，总出现在同一个位置，就很有可能是其他病症的表现，家长要警惕。

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一.滑膜炎

滑膜炎也是儿童生长发育期间常见的病症，多发于膝关节，是滑膜受到刺激后产生炎症、形成积液的一种关节病变。

▼与生长痛的不同之处

1.滑膜炎的膝盖有压痛感，而生长痛无

2.滑膜炎存在走路跛的可能

3.正常情况下，滑膜炎是可以自愈的

一旦发现情况较为严重，走路都困难，一定及时去医院就诊，避免发生更严重的症状，比如股骨头坏死。

二.白血病

白血病除了腿疼还会发热、贫血、脸色苍白，以及不同程度的出血现象。出现此类情况，请及时就诊。

三.骨癌（骨肉瘤）

骨癌和生长痛相似的情况，都是多发于晚上，痛感明显。

但是，二者之间还是存在区别的，骨癌是固定位置疼痛，日益严重；且为骨头产生痛感而非肌肉，骨肉瘤的位置会产生肿胀，能摸出肿块。

四.扭伤/骨折

这个相对来说容易辨别一些，因为扭伤、骨折时，按压会产生疼痛感，也会产生红肿现象，尤其在运动时更严重，生长痛则是休息时才会有感觉。

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