----长身高的4个黄金期 ， 却被孩子的坏习惯“拖后腿” ， 家长要警惕//---- http:// //

妈妈关心孩子的身高丝毫不亚于女生关心自己是否变胖 。 孩子太矮 ， 会挫伤自尊心 ， 摧毁自信心 ， 还容易被人欺负 。

所以 ， 在一切还来得及的时候 ， 父母可不得抓住时机 ， 借着骨骼增长期 ， 让孩子长高高！

长身高的4个黄金期

婴儿期

0-1岁的婴儿期是人一生中生长速度最快的时期 。 因此 ， 很多爸爸妈妈会有这样的感觉："怎么一夜之间 ， 宝宝突然长高好多 ， 变重好多 ， 衣服变小了 。 "没错 ， 这正是宝宝会经历的第一个猛长期 。

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学龄前期

4-6岁是儿童生长发育的重要时期 。 此时 ， 人体骨骼处于储备期 ， 却偏偏这个年龄段的孩子很容易偏食、厌食 ， 造成钙质摄入量不足 ， 身高增速后劲不足 ， 导致孩子个头矮小 。

学龄期

女生在10岁 ， 男生在12岁左右是第二个猛长期 ， 最快每年可以长高10-12厘米 。 但因人而异 ， 有的孩子长高的巅峰期会稍微来得迟些 。

青春期

男生17～25岁 ， 女生16～23岁 ， 是长高的最后冲刺阶段 。 研究发现 ， 此阶段青少年骺软骨还未真正愈合 ， 每年还存在着2～3厘米的长高潜能 。

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