今天推荐一个好用的坏情绪应对方法 。

美国小说家杰克·凯鲁亚克曾经说过自己童年时期由于坏情绪导致的一个小“悲剧” 。

有一次 ， 小杰克在学校被老师批评而感到很生气 。 回到家后妈妈叫她吃饭 ， 他把怒火迁怒到妈妈身上；当爸爸给他端来果汁 ， 他也朝爸爸发脾气 。 这时家里的一只小狗跑过来用毛绒绒的小身躯蹭他的小腿 ， 被他一抬脚就踢到了阳台 。 意外在那一刻发生 ， 小狗受惯性的作用站不稳便从阳台摔了下去 ， 死了 。 在那一刻他才如梦初醒 ， 自己犯了一个无比愚蠢的错误 ， 小狗是他养了3年的爱宠 。

----一个简单实用的情绪管理法！尤其适合坏情绪的小朋友//---- http:// //

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