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前段时间 ， 帮妈在网上看见一个“宝妈晒照片”的活动 ， 主要是各位宝妈晒出自己学生时代,和现在有了娃以后的照片 ， 看完这对比后帮妈也心酸了 。 照片里的宝妈 ， 在学生时代光鲜亮丽 ， 或清秀可爱 ， 或明艳动人 ， 或婉约大方 ， 或英气十足 ， 总之是各有各的美 ， 充满活力 ， 阳光开朗 。 但是生了娃以后 ， 各种各样的产后后遗症都出来了 。 有脸上长了斑的 ， 皮肤变差变黄的 ， 最多的就是身材走样的 ， 简直是现实中最不用花钱的“整容”了 。

----宝妈晒大学时和生育后的对比照 ， 这反差大的 ， 让人看了心酸//---- http:// //

生产是女性一生中付出最多的事 ， 在身体里孕育一个小生命 ， 为他（她）提供营养 ， 让他（她）健康成长 ， 这对母体的伤害是不可逆的 。 然而生产又是一件幸福的事 ， 看着他（她）快乐的笑容、健康的体魄 ， 妈妈们甘愿付出所有 ， 只为这一份生命的延续 。 那么妈妈们应该如何保护自己呵护自己 ， 才能让这种伤害降到最低呢？

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