12岁儿子最多长到1米65，宝妈崩溃自责！医生：家长都有这个通病可是快两年了

提示您本文原始标题是：12岁儿子最多长到1米65 ，宝妈崩溃自责！医生：家长都有这个通病

每个家长都希望自家孩子将来能够出息，为了达到这一目的，从孩子很小的时候起，便会给孩子报各种补习班、兴趣班。

可想而知，孩子不仅要完成课业，下课了还要马不停蹄的去学这些技能，这样的重压之下，身心肯定都有负担。

曾经有一名儿科医生公开说过：如果学习负担太重，会影响到孩子长身体。赢了成绩却输了身高，真的值吗？家长们不妨思考一下。

---- 12岁儿子最多长到1米65 ，宝妈崩溃自责！医生：家长都有这个通病 //---- http:// //

张女士的儿子今年已经12岁了，身高在同班级的孩子当中还算是拔尖的，有162cm 。可是快两年了，孩子的身高就仿佛定格在了这个高度，就是不在往上长了，这可愁坏了父母。

两年前，夫妻俩已孩子的身高为荣，要知道，在一群学生当中，这个身高可是鹤立鸡群般的存在啊！可是两年了，眼看着别的学生逐渐赶超自己的儿子，夫妻俩这才慌了神——

医院检查之后，医生发现，孩子之所以长不高，是因为他的骨龄已经15岁半了，远远早于同龄的孩子，也就是说，孩子“性早熟” 。

对此，医生很遗憾的表示，照目前这种状况，张女士的儿子，最高也只能长到165cm了。原本，按照父母的遗传来说，至少可以长到173cm的，可是由于过重的学习和不当的饮食，造成了孩子严重的早熟，导致骨骺线提前闭合，所以就长不高了。

---- 12岁儿子最多长到1米65 ，宝妈崩溃自责！医生：家长都有这个通病 //---- http:// //

一听到这话，张女士再也坚持不住了，崩溃的哭了起来。没想到自己为了培养孩子，老给孩子补身体，老给孩子报各种补习班的做法，最终居然害了他。

可见，家长们一定要反思了：自己有没有给孩子过多的压力？有没有老逼孩子上各种兴趣班？有没有在饮食上乱给孩子大补？

如果中招了，一定要注意了！如果没有，那接下来这几点一定要当心了，对孩子来说，很重要。

一、合理饮食

给孩子的饮食，最好能够合理搭配，而不是越补越好。当然，在选择上像炸鸡。奶茶等东西还是少吃为妙。可以偶尔解解馋，但不能没有节制的乱吃。否则，长此以往，孩子很可能会提前发育，导致长不高。

二、适当运动

---- 12岁儿子最多长到1米65 ，宝妈崩溃自责！医生：家长都有这个通病 //---- http:// //

医学上说，适当的运动也能帮助孩子长高。因此，家长们不妨在闲暇的时候，多带孩子出去动一动，既能避免长胖，还能锻炼身体、增强体魄，最重要的是，还能帮助孩子长个，何乐而不为呢？

三、充足睡眠

研究表明：晚上10点至凌晨2点是生长激素分泌的高峰期。在这个时期之内，孩子们只有进入深度睡眠的状态，才能有效利用这点，帮助长高。

反之，如果孩子经常熬夜，那么这个时间段生长激素的分泌就会下降，那么对孩子的身高是大大不利的。