5种进食方式,让宝宝的身体“越吃越差”
宝宝从4个月开始 , 就逐渐的添加辅食了 , 不过2岁之前宝宝都还是要以母乳(奶粉)为主要食物 。 而2岁是幼儿期中最为重要的阶段 , 宝宝的智力和情感的成长速度非常的惊人 , 因此宝妈在这个时候一定要帮助宝宝养成一些好的习惯 , 例如科学喂养 。
宝宝的营养会影响他一生的身体状况 , 因此宝宝的科学喂养很重要 。 那么那些错误的进食方式不利于宝宝的身体健康呢?一起来看看 。
1、 进食速度过快
婆婆羡慕邻居家宝宝吃饭的速度 , 总觉得我闺女吃饭慢 , 也总督促我闺女快点吃饭 , 可是她发现越督促越没用 , 如果说得多的话 , 她反而就不吃了 。
其实我们不用特别要求宝宝进食的速度 。 因为宝宝的肠胃功能发育还不完善 , 胃蠕动能力也比较差 , 胃腺的数量较少 , 因此分泌的胃液质量都不如大人 , 所有我们不用要求孩子的进食速度有多快 , 只要保证孩子能充分的咀嚼 , 在口中将食物成分的研磨和初步消化 , 这样就能减轻胃肠道消化食物的负担 。 如果你进食速度过快 , 反而达不到这种效果 , 也许还会引发宝宝的肠胃不适 。
2、 饮食随意
好多宝妈都觉得孩子长大了 , 在饮食上也不用注意什么 , 只要孩子跟大人一样能吃饱就行了 , 或者是对宝宝过分的迁就 , 他吃什么父母就买什么 , 甚至是吃多少有多少 , 而且还总认为宝宝没吃饱 , 像填鸭似的往宝宝嘴里塞 , 认为只要能咽下去就会有营养 , 结果这样喂养出来的宝宝不是积食积食肥胖 。
为了避免宝宝发生这种状况 , 宝妈应该根据宝宝的生长发育来提供宝宝每日的饮食 , 而且每天的食物不要固定 , 尽可能的多样化 , 做到荤素搭配、粗细搭配 , 这样才能保证营养的均衡与全面 。
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