孕期是一个非常特殊的时期 ， 妈妈的身体会发生很多的变化 ， 为了让妈妈应对这些变化 ， 出现了很多孕期专用产品 。 有的妈妈看见“孕期专用”几个字就会买买买 ， 还有的妈妈对此嗤之以鼻 ， 认为孕期专用产品都是坑 。 其实 ， 对于孕期专用产品 ， 大家要理性看待 ， 有些不用买 ， 但是有些真的很有必要 。

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孕妇枕

怀孕之后 ， 睡眠不佳是很多妈妈会遇到的问题 ， 这样对胎儿成长很不利 ， 因为夜里是胎儿身体发育的重要时期 ， 妈妈一定要提高自己的睡眠质量 。 孕期最适合妈妈的睡姿是左侧卧 ， 孕妇枕可以帮助妈妈保持这种睡姿 ， 缓解孕期睡觉的不适感 。 此外 ， 有的妈妈睡觉时喜欢把腰部垫高 ， 使用孕妇枕头就很方便 ， 这样能够减少腰部肌肉的拉伸 ， 防止睡觉的时候腰酸背痛 。

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