有妈妈向丁丁抱怨，自家孩子平时也不怎么吃糖，一天刷 2 次牙，为什么才到读大班的时候，大牙就都烂穿了？

刷牙 + 不吃糖 = 不蛀牙？这样的认知是不对的。

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因为蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌，它们潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀我们的牙齿。只是做好「刷牙」和「不吃糖」两件事，还无法完美守护宝宝的牙齿。

下面我们来谈谈如何预防宝宝蛀牙这件事。

窝沟封闭很重要

如果仔细观察，会发现宝宝的牙齿的咬合面上会有很多明显的深深的沟纹。这些沟纹很容易残留食物残渣，且不容易通过刷牙、漱口等方法清除。

久而久之，这些窝沟中就容易发生蛀牙，医学上称之为「窝沟龋」。

窝沟封闭是一种公认的非常重要的防龋手段。顾名思义，就是用人工的材料将乳牙和年轻恒牙中较深的窝沟封闭起来，不让食物残渣滞留，以减少蛀牙风险。

之前有数据表明，做好窝沟封闭、再配合良好的口腔卫生习惯，就能预防 60%～90% 的儿童蛀牙，世界卫生组织（WHO）也强力推荐。

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