原创宝宝睡觉不老实？家长准备好这4样物品，就能轻松应对其实不论宝宝睡觉老不老实

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小玲的宝宝每天晚上睡觉都不老实，总是踢被子，让小玲头疼不已。后来翻了育儿书籍才知道，宝宝晚上睡觉不老实，可能是因为睡眠环境不适宜引起的。那么面对睡觉不老实的宝宝，家长应该准备哪些东西应对呢？

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1、纯棉睡衣

其实不论宝宝睡觉老不老实，为他准备一件纯棉睡衣都是很有必要的。因为纯棉睡衣不仅能起到保暖的作用，它还具有良好的吸汗性。宝宝睡觉时穿着纯棉睡衣，可以有效防止出汗后受风着凉。而如果宝宝睡觉不老实，爱踢被子，那么家长给宝宝准备一件，腹部有双层保暖设计的纯棉睡衣，就更有必要了。这样能够避免宝宝踢被子后，肚子受凉，引发腹泻。

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2、湿温度计

准备湿温度计，主要是为了父母能够实时监测宝宝的睡眠环境。一般来说，最适合宝宝的睡眠温度是18-22摄氏度，如果是早产儿，则需要高一点，得保持在22-26摄氏度，所以家长一定要每天都看一看温度计，如果房间温度较高，可以适当开一下空调。而最适合宝宝睡眠的湿度，则是60%-70% ，过干或过湿，都会影响宝宝的正常呼吸，因此家长要小心注意。

3、婴儿睡袋

婴儿睡袋是一种，比较有效的预防宝宝踢被子的物品，建议家长每天睡觉前给的宝宝穿上，这样一晚上都不用担心宝宝着凉的问题了。但是家长也要注意，一定要给宝宝准备，活动空间足够的睡袋，因为宝宝睡觉时，经常会出现蹬腿、翻身的情况，如果睡袋太小，可能会让宝宝因伸展不开而惊醒，或者限制宝宝睡眠时的生长发育。

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4、床围栏

床围栏的主要作用是，防止宝宝半夜掉下床。因为宝宝晚上睡觉时，翻身是难免的，所以如果保护措施不到位，很容易出现宝宝掉下床的情况。而这种状况，轻则就是宝宝受惊吓，大哭一场；重则可能会磕到宝宝头部，造成脑震荡甚至更严重的后果。因此床围栏的必要性就很明显了。

另外家长在选择床围栏时，要选择结构坚固，质量有保障的那种，避免在宝宝睡眠时，床围栏倒下，砸伤宝宝。

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