孕妈妈在怀胎10个月的过程中难免会出现各种身体上的不适 ， 就导致孕妈妈出现疼痛的时候都习以为常了 。 但是孕期无小事 ， 肚子中胎儿有任何不适都会及时的向孕妈妈“打小报告”所以孕妈们一定要重视胎儿给你的各种信号 ， 否则就可能出现让你伤心后悔的事情 。 怀孕的女性都有一个愿望 ， 希望未来的宝宝可以是长腿欧巴或者是拥有女模特的高挑身材 ， 所以孕妈妈就要注意了 ， 如果你身上有了这3种表现 ， 就说明胎宝宝严重缺钙了 ， 如果你还想让宝宝有高挑的身材就一定要补钙了 。

1.牙齿松动

牙齿的主要构结构就是钙 ， 所以宝宝缺钙后孕妈妈最直接的反应就是牙齿出现松动 。 因为牙齿的抗龋能力会大幅度下降 ， 就会出现牙组织结构出现疏松 ， 严重缺钙就可能让牙齿脱落 ， 所以孕妈妈们可以多多观察自己牙齿的情况 。

----孕妈这3个部位出现问题 ， 胎宝将来难长高 ， 现在补钙还来得及//---- http:// //

2.小腿抽筋

半夜小腿抽筋的痛苦想必很多人都经历过 ， 孕妈妈因为还要源源不断的给胎宝宝提供钙离子 ， 所以就更容易出现缺钙的现象 ， 半夜小腿抽筋更是容易发生 ， 这就需要孕妈妈多多注意补钙了 。 如果孕妈妈出现小腿抽筋的现象 ， 一定要使劲伸直自己的小腿 ， 并且让脚趾尽量往小腿背上压 ， 用力的拉伸小腿会让疼痛感加快消失 。

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3.骨盆、膝盖等关节疼痛

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