这些细节，正在吞噬孩子的健康！养育一个孩子要付出许多精力

养育一个孩子要付出许多精力，爸爸妈妈们都事无巨细地照料一个生命，希望吧天底下最好的东西给他，可有细节却容易忽略，这些错误的生活习惯，会危害孩子的发育与健康。

1、辅食太精细

很多父母觉得孩子的牙齿还没长几颗肯定吃不了什么东西，所以把所有食物打成泥或煮的很烂，利于宝宝进食。其实长期下来，宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，影响牙齿发育，还会阻碍语言功能。

建议：辅食添加要找这三个原则，由少到多、由稀到干、由小到大。

2、夜晚开灯睡觉

有些孩子比较怕黑，睡觉时不愿关灯，部分爸爸妈妈会同意这个请求，整夜开灯。其实这样容易刺激宝宝的眼睛，威胁他们的视力发展。更可怕的时候，灯光还会让褪黑素分泌变缓，影响身体身体发育。

建议：夜晚最好能关闭所有灯光，黑暗环境下睡眠质量更高；如果宝宝确实怕黑，那么可以选择8W以下夜灯，另外别直接对着宝宝。

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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

3、拒绝含氟牙膏

一般来说，牙膏里都会适量添加一些氟化物，这种物质有这非常好的防蛀作用。不少妈妈担心宝宝会吞入含氟牙膏，所以给孩子买了甜甜的儿童牙膏。其实3岁以下宝宝每日米粒大小牙膏、一天不超过2次，即便吞下牙膏也不会出现氟过量的情况。

建议：小孩子患蛀牙的概率往往高于患氟斑牙的概率，所以可以适当给宝宝选择一些含氟牙膏；尽量选择含糖量低的牙膏，不要过分追求牙膏的口味。

4.穿开裆裤