爸妈要注意：4种食物，已登上儿童零食的“黑名单” 谈到零食

谈到零食，很多家长会陷入两难，不给孩子吃，孩子既不高兴也会偷偷吃，放任孩子吃，又会引致蛀牙、偏食、肥胖等后果。到底要拿零食怎么办！？

----爸妈要注意：4种食物，已登上儿童零食的“黑名单”//---- http:// //

小孩为什么喜欢吃零食？

首先，当然是因为零食好吃，这是最直接的原因。其次，零食可以饱腹，小孩处于长身体阶段，新陈代谢快，很容易就饿了，因此需要零食来充饥。再次，吃零食能增加人的幸福感这句话不假，小孩在吃零食的时候会感到愉悦快乐。最后还有一个可能，那就是家长管得太严了，引起小孩的叛逆心理，管得越严格就越想吃。

有哪些零食不利于小孩健康成长？

小孩乱吃零食危害多是因为许多零食中会含有细菌，吃了往往容易导致呕吐、腹泻、甚至食物中毒。除此之外，零食吃多了对牙齿、食欲、消化、身体营养等多方面都会产生影响。

----爸妈要注意：4种食物，已登上儿童零食的“黑名单”//---- http:// //