原创 不到3个月的宝宝,这样睡觉容易耽误骨骼发育,宝妈别不重视
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孩子刚出生的时候 , 都是不会坐也不会翻身的 , 这样的情况甚至要持续好几个月 。 一般来说 , 4个月大的宝宝就会翻身啦~6-9个月的时候 , 就可以满地乱爬 , 再之后的任务 , 就是慢慢学会坐立、行走等技能 。 很多妈妈可能会觉得 , 要等好几个月宝宝才会动来动去 , 前面几个月应该会很轻松 。
但即使是这样 , 爸爸妈妈们也不可以松懈 , 因为这前几个月是宝宝骨骼发育的黄金时期 , 稍不注意 , 就可能忽视了重要信息 , 导致孩子骨骼发育异常 。 尤其是孩子的睡姿 , 家长一定要进行一定的干预调整 , 如若睡得不正确 , 对孩子的发育可没什么好处 。
不到3个月的宝宝 , 这样睡觉容易耽误骨骼发育
1. 睡觉的时候固定一个姿势
宝宝发育的前三个月 , 骨骼开始逐渐定型 , 这个时候如果孩子睡觉总是保持同一种姿势 , 会导致头骨以及脸部骨骼不匀称 。 例如以下这几种情况:
①仰面睡:长时间仰面睡会导致孩子的后脑勺骨平整 , 不圆润 , 也就是所谓的“扁头” , 孩看起来不美观 。 再者 , 如果是刚喝完奶睡下的话 , 仰面睡也容易产生呛奶等情况 。
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②侧卧睡:长时间向着一个方向侧卧睡 , 容易让孩子的头骨发育不对称 , 脸部骨骼一边大一边小 , 不仅拉低颜值 , 还会影响宝宝将来的咀嚼功能和牙齿发育 , 导致牙齿拥挤 , 咬合不正等不良的口腔问题 , 严重者还可能颈椎歪斜 。
最好的办法是在孩子睡着后翻一下身 , 不要让他长时间保持一个睡眠姿势 。 另外 , 尽量不要和孩子同床睡觉 , 因为此时孩子对妈妈的依赖性是很强的 , 通常都是朝着妈妈的方向睡觉 。 如果是宝宝单独睡婴儿床的话 , 最好也不要一直放在固定的位置 , 隔段时间移动一下方位 , 以防光线对宝宝造成干扰 。
2. 过早用枕头
宝宝出生之后的前3个月 , 脊椎基本上还是处于一个发育不完全的 , 不能弯曲的形状 。 现在市面上有很多婴幼儿枕头 , 但其中大部分都是比较高 , 不利于婴儿的脊柱发育 , 睡起来也会不舒服 。
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宝宝躺下来时候 , 他们的头部其实比身体要低 , 这是正常现象 , 但也不能听之任之 , 长时间让孩子保持这样的姿势平躺 , 会耽误骨骼发育 , 甚至导致驼背等问题的出现 。 最好的办法就是 , 找一些衣服或者毛巾 , 叠成适合的高度 , 用来当宝宝的枕头 。 当然 , 如果能够在市面上找到高度适合婴幼儿的枕头 , 那就更好不过了 。
3. 钙质补充不足
在宝宝骨骼发育的重要时间段内 , 如果吸收不到充足的钙质 , 是非常拖身体后腿的 , 会导致以下问题 。
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①出牙晚、学步晚、身材矮小以及头部骨骼发育成高额或方颅等发育迟缓的情况 。
②缺少钙质还会影响宝宝的情绪 , 出现烦躁不安、神情呆滞、出汗多等问题 。
③导致食欲不振 , 吸收不良 , 免疫力低下 。
④影响孩子的睡眠 , 造成易惊醒 , 睡眠质量差等 。
而母乳是婴幼儿吸收钙质的最好来源 , 在幼儿出生后的前三个月 , 妈妈最好采用母乳喂养的方式 。 此外 , 妈妈也要注意补充钙质 , 才能保证宝宝从母乳中获取成长发育所需的充足的钙 。 哪怕是奶粉喂养 , 也要仔细阅读配方 , 挑选钙质相对充足的品牌或是类型 , 天气舒适之时 , 还可以适当带宝宝出门沐浴阳光 , 这样才能更好地利用体内的钙质 。
孩子在婴幼儿时期的骨骼发育 , 对将来的影响是非常大的 , 宝妈们切不可疏忽大意 , 以上者几点都要留心注意 , 可别不重视 。
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