昨天晚上带菁菁去超市买牛奶，到了牛奶区，菁菁看到一些包装非常漂亮的牛奶饮料就想买，而我拿着牛奶的配料表告诉菁菁，这些牛奶里面比较多添加剂，吃了之后我们的皮肤会变得没那么漂亮。因为之前一直有告诉孩子添加剂不好，所以菁菁后来也同意买了纯牛奶。

----超市里这3种看似健康，实则垃圾的零食，没买过的家长真明智//---- http:// //

而这时看到一个家长也带着孩子买东西，到了牛奶区，妈妈和孩子说：我们不可以买饼干，但是牛奶都可以买，这些牛奶你喜欢哪一种我们都可以买回家，喝了对身体好。而孩子当下就选择了优酸乳。

家长经常去超市给孩子买东西，经常会给孩子买孩子买一些看似健康，实则垃圾的零食。主要是这三大类：

1、蛋糕

很多家长觉得蛋糕给孩子吃很好，不像饼干这么容易上火。没有那么干，而且有时候孩子没吃饱时也可以给孩子充一下肚子。

菁妈自己在超市拿了好几款正在热卖的蛋糕来看，配料表里有白砂糖，有人造奶油，还有食物添加剂，为了保持蛋糕的口感和提升蛋糕的保质期，里面有添加剂还真不少。

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