孕期哪些东西不能吃？一次给你列齐！ 2017年9月

2017年9月， 27岁的浙江妹子黄女士，怀孕7个月了，正憧憬着新生命的到来。近日，一场突如其来的发烧，却让她失去了期待已久的孩子。

黄女士产下死胎第二天，收到医院的血培养报告——感染了单核细胞增生李斯特菌。

经过了解，医生找到了问题的根源：黄女士整个夏天吃的几乎都是冷藏食品！

直接食用冷藏食物，存在感染李斯特菌的风险。尤其是孕妇，感染后可能会导致胎儿流产、早产、夭折，或让新生儿出现严重健康问题。

感染了李斯特菌的孕妇会出现什么症状？

发冷、发热、头痛、背痛、喉咙痛（类似感冒），或者什么症状都没有。所以不容易被重视，可能对胎儿造成严重危害。

十月怀胎不容易，远离李斯特菌，有些坑孕妈妈还是得提前预习避开。

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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

温馨提醒

1、将食材彻底煮熟，吃即食食物或剩饭菜时也要确保完全热透。

2、处理或存放食物时，一定要生熟分开。

3、食物新鲜健康，最好吃刚煮熟或新鲜制造的食物。

4、定期清洁冰箱，清理过期食物或者是冷藏冷冻过久的食品。

此外，具体哪些东西孕妇不能吃？为了宝宝的健康，这篇文章值得仔细看看。

没煮熟的食物，不约！

这些海鲜再馋也别吃！

不吃生的鱼和贝类。比如寿司、生鱼片、生蚝、扇贝、蛤蜊等。

不吃冰冻过、没有煮熟的海鲜。比如腌的、熏的、风干的海鲜，但烟熏的鱼类经过二次烘焙或烧煮是可以吃的。