长时间看电视容易让孩子变傻，老人健忘电视+沙发

电视+沙发，打发了很多人的悠闲时光。不过过多留连电视，潜藏不少健康危害。

01 让小孩变傻，老人健忘

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加拿大学者对2441位儿童追踪8年发现，两三岁幼儿在各种屏幕前耗的时间越久，其三五岁时沟通、运动、解决问题以及社交能力就越差。

为此，加拿大、澳大利亚等国家指南建议：2岁以下避免屏幕；2~4岁儿童每日限制为1小时， 5~17岁每日限制在2小时。

另一项英国研究发现，老年人看电视太多，时间太长，记忆力会加速衰退。

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每日看电视时间不到3.5小时的老人，记忆力下降了4%~5% ，而超出3.5小时的老人，记忆力下降了8%~10% 。

研究者指出，看电视通常会让大脑处于被动接收信息状态，减弱了大脑活动，从而导致记忆力下降。

02 看电视多，糖尿病和高血压会“找上门”

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