孩子身高到底算不算矮？一张表帮你判断！巩纯秀主任提醒

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“好担心孩子长不高啊！你说他为什么没长起来呢？”

“是营养没跟上？还是发育迟缓？要到医院检查吗？个子小还有办法长高吗？”

随着经济的发展，人们生活水平的提高，目前儿童疾病谱发生了改变，儿童矮身材正成为继肥胖、性早熟之后又一个关乎儿童生长发育健康的重要指标。

可是如何衡量自己的孩子是否属于矮身材？

和同龄人矮就算吗？那矮多少才是呢？

孩子每年也长个，但长多少才不落后呢？

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带着这样的疑问，央视少儿邀请了首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任巩纯秀，为大家详细解答。

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一张图标

家长检测儿童生长发育健康的晴雨表

巩纯秀主任介绍，儿童长高是一个非匀称生长的过程：

出生第一年内身高增长速度最快，约25cm；

1岁， 12cm左右；

2-3岁，每年长8～10cm；

4岁到青春期前期，每年长5-7厘米，但生长速度会逐渐下降。

而青春期时，孩子又会有爆发性的增长，男孩可长28～30cm ，女孩可长20～25cm ，但这只是大多数孩子的数据。不是所有孩子都是同一个标准。

如果家长想在人群中做比较，可以参考下面这张身高曲线图，评测孩子身高所处的百分比位。

点击图片放大观看：

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巩纯秀主任提醒，当孩子身高处在第3百分位（也就是100个孩子中的后3名，即图表中身高曲线组最下面那条曲线），应该引起家长的重视，很多矮身材的孩子是因为疾病导致，年龄小一点的孩子如果半年内没有明显改善，需要及时就医。

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两条黄金分割线

家长在这个时期对身高应该格外关注

对于孩子长个，更有几个关键期，需要家长格外关注。

4岁是儿童第一个黄金分割线，因为不论男童还是女童，在3、4岁以后，基本形成了一定的饮食、睡眠等生活模式，各个器官已经有机运行起来，生长进入到线性增长期。

巩纯秀主任说，夜间是体内生长激素分泌的密集期，民间所传的“孩子多睡觉就能长高”就是这个道理。

儿童进入青春期时，家长需格外注意性早熟导致的身材矮小。正常情况下大多数女孩9岁，男孩10岁开始性发育进入青春期，整个青春期男孩身高共增长28~30cm ，女孩共增长25cm左右。青春期启动时的身高，对于终身高是影响因素之一。

巩纯秀主任强调， “现在孩子的性发育整体呈提前趋势，因此，女童 8 岁前乳房发育或 10 岁前月经来潮；男童 9 岁前开始睾丸阴茎明显发育， 10-12 岁明显蹿个、长喉结、变声，都该警惕评价一下生长与发育的匹配度。 ”

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北京儿童医院矮小门诊

每周三内分泌遗传代谢中心的专家出诊

为了满足大众对矮身材相关问题的诊疗需求，提高就医效率，北京儿童医院内分泌遗传代谢中心开设矮小门诊，每周三，在3楼34诊室，由内分泌遗传代谢中心的专家出诊，做咨询解答。

4月14日下午，北京儿童医院生长发育大型义诊暨北京儿童医院内分泌遗传代谢中心矮小门诊启动仪式，在北京儿童医院门诊楼3层举办。活动当天，北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任巩纯秀带领全国顶尖水平儿童内分泌专家，为现场近200名矮身材儿童提供义诊服务。

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北京儿童医院内分泌遗传专家

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家长和孩子排队就医

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医生现场测量孩子身高

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孩子和家长写下长高愿望

同时，再次提示广大家长：在北京儿童医院，除了每周三下午的专科矮小门诊，所有内分泌门诊都有各级内分泌遗传代谢中心专家出诊，都可以诊治矮小儿童。

编辑：冯菲

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