提示您本文原始标题是：每个皮肤干燥的人 ， 都该多吃这5类“补水食物”

室外风大 ， 室内温度高 ， 在水分流失飞快的冬季 ， 很多人被皮肤干燥困扰 。

其实 ， 除了喝水 ， 用“吃”来缓解皮肤干燥效果会更好 。

---- 每个皮肤干燥的人 ， 都该多吃这5类“补水食物” //---- http:// //

郑州人民医院临床营养科主任张晴 ， 告诉你哪些食物能给皮肤“补水” ， 让你过个水灵的冬天 。

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