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本文原始标题是：宝宝皮肤黑的似碳像“小包青天” ，妈妈发愁，看到爸爸后秒懂

宝宝还没出生，父母就开始猜测和探讨宝宝长相，希望孩子能集取夫妻双方身上的优点，又漂亮又聪明。

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玲玲和老公婚后不久就当了爸妈，本来家庭迎来新的生命全家都很开心，但是孩子的肤色让妈妈发愁，宝宝肤色黑的私碳像个“小包青天” 。网友也纷纷调侃孩子皮肤也太黑了，但看到爸爸后秒懂。

不得不说爸爸的基因太强大了，难怪宝宝皮肤这么黑。孩子的肤色受父母基因的影响，一般来讲，如果父母皮肤较黑，宝宝很少会出现肌肤雪白的情况。如果父母一人肤白一人偏黑，宝宝的肤色则会经过“中和”偏向中性。

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但各位宝爸宝妈也无需过分为此担忧，宝宝的肤色不仅受到先天因素的影响，还受到后天环境的影响。想要宝宝的肤色白皙透亮，宝爸宝妈需要注意以下几点：

1、多吃富含维生素C的食物

如果夫妻双方肤色偏深，在备孕期间和怀孕期间，宝妈可以多吃些富含维生素C的食物，像是番茄、葡萄等。因为维C对皮肤黑色素生成有干扰作用，可以减少黑色素沉淀。宝宝吸收的维生素C多了，皮肤就能更加白皙些，也会更加水润。

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2、多吃富含维A的食物

如果夫妻皮肤粗糙，不光滑，那宝妈在孕期就要多吃富含维A的食物，能保护皮肤上皮细胞，孩子出生后皮肤也会更加细腻有光泽。常见的能补充维生素A的食物主要有：动物肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬果。

3、做好防晒

宝爸宝妈要定期带孩子外出晒晒太阳，因为适度的日光照射可以使皮肤血管扩张，促进新陈代谢，能使保持健康状态。但注意做好宝宝的防晒工作，也要控制晒太阳的时长。夏天带宝宝出门，要戴好遮阳帽。如果要带宝宝出门游玩或长时间在外停留，尤其是在光线较强的环境下，要给涂抹宝宝防晒霜。孩子的皮肤脆弱，防晒工作如果做得不到位不仅会晒黑皮肤，还容易晒伤。

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#挚爱宝宝一生#宝宝皮肤黑的似碳像“小包青天”，妈妈发愁，看到爸爸后秒懂。婴儿的皮肤组织在不断发育，肤色也没有定型，随着宝宝的生长，皮肤的颜色也会出现一些变化，随后才会渐渐稳定下来。所以即便宝宝先天肤色偏黑，家长也不要灰心，后天通过调理能得到改善。

#挚爱宝宝一生#宝宝皮肤黑的似碳像“小包青天”，妈妈发愁，看到爸爸后秒懂。宝宝的肤色受到先天基因的影响，这一点宝爸宝妈可以在孕期通过补充营养稍作改善，但如果效果不明显，也可通过后期的保养帮宝宝变白，但要注意掌握科学的方式，不能为了变白而伤害到孩子的健康。宝宝的健康才是最重要的，父母也要让孩子认识到这一点，同时也要关注孩子的心理变化，避免他们因为肤色问题而变得自卑。