孩子一上幼儿园就生病？4件事情你一定没做对，清明过后赶紧改毕竟幼儿园中的环境不能跟家里比

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盼望着，孩子终于能上幼儿园了。宝妈都是过来人，不管孩子上了几年学，入学前生龙活虎，一进幼儿园就生病。这不刚迎来了孩子的清明假期，本想领着孩子去海边玩一玩，结果晴晴却住了院。在次之前孩子就经常咳嗽，从去年进了幼儿园，生病次数已经能够数不清了。

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毕竟幼儿园中的环境不能跟家里比，老师要看多个孩子，很多地方多多少少都有照顾不周的地方，因此，不管孩子已经上学了，还是还未入学的，家长做对这5件事情，孩子上学之后少生病，家长跟着少操心，清明假期过后，就赶紧给孩子调整过来！

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1.反复分离的焦虑

对于宝宝来说，幼儿园是一个陌生的环境，独自去面对陌生人，生活尽量自理等等这些方面，都需要一个适应过程，至于多长时间，这要看孩子的接受程度。在这种心理压力下，孩子的身体就会出现各种反应，生病就出现了。

应对策略：当孩子有不想上学的情绪时，要及时发现，跟孩子进行沟通。多跟孩子聊天，聊幼儿园里面发生的事情，让孩子尽快的接受。

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2.传染性质的生病

毕竟幼儿园里那么小朋友一起生活，某些疾病具有一定的传染性，一旦有小朋友发现，就会迅速传播开来。孩子的免疫力比较低，互相接触的时候，很容易相互传染。

应对策略：不管孩子上没上幼儿园，一定要养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，另外还要用洗手液。另外，教会孩子只用自己的杯子喝水，用自己的碗筷。

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3.饮食不规律常积食

孩子在幼儿园的食欲是很差的，可能是受心情、不和口味等等因素的影响。家长也是会担心这一点，所以，晚上回来或者周末的时候就会给孩子加餐，就算孩子吃的不好，晚上也会大吃特吃，一吃多了孩子就爱积食。脾胃负担大，消化问题就开始出现了。

而且晚上的时候，孩子吃完饭了就不愿意活动，一堆食物在孩子的脾胃，不仅耽误孩子睡觉，影响孩子长个，还会让脾胃加班加点的工作，拖垮“脾胃” ，孩子可能会出现，口臭、舌苔开始发黄变厚，上火便秘不说，脾虚的孩子还容易拉肚子，咳嗽不停，感冒发烧就开始了。

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应对策略：金棘水多给孩子喝。金棘末用热水冲开，每天给孩子喝，帮助孩子清理体内的积食，缓解脾胃负担。并且味道微甜，孩子也比较喜欢，就算是孩子要上幼儿园，装到孩子的杯子里就可以。孩子积食可不是小事情，除了给孩子喝金棘水，还得合理调整孩子的饮食。

4.睡眠不足，精神状态不佳

越来越多的孩子喜欢熬夜，一看看动画片看到很晚，第二天起不来，去了幼儿园也没什么精神。再加上不熟悉的环境，简单的困可能会引起孩子更多的疾病。

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应对策略：每天必须保证孩子有8小时以上的睡眠时间，入睡时间不能晚于9点半。帮助孩子养成早睡早起的好习惯，并且，还能在幼儿园里习惯午睡，养好体质的同时，还能够增强体质。