都说儿童游泳好,你做对了吗?


都说儿童游泳好,你做对了吗?

----都说儿童游泳好 , 你做对了吗?//---- http:// //

对于婴儿来说 , 没有什么比呆在母亲的子宫中 , 被温暖的羊水包围着更舒适了 。 所以婴儿时期 , 宝宝会表现出来对水天生的适应感 , 喜欢游泳 , 喜欢洗澡 , 会跟享受这一过程 。

儿童游泳有什么好处呢?

一、增强心肺功能

游泳 , 可以让体内的肺活量大大的增加 , 可以让自身的呼吸更加的自然 。

对于儿童来说 , 游泳可以增强心肌功能 , 孩子在水中运动时 , 全身都参与其中 , 消耗更多的能量 , 加快了血液循环 , 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏 , 使心率加快 。

游泳时 , 水的压力会都会给体表皮肤施加一些力量 , 压力相当于给孩子皮肤表层的血管在做按摩 , 增强皮肤适应能力 。

游泳让孩子浑身的肌肉对氧气的需求提高了 , 所以提高了全身的血液循环的速度 , 游泳不仅可以促进儿童胸廓的发育 , 还可以增加他们的肺活量 , 增强孩子的心肺功能 。

孩子经常游泳 , 会大幅度提高呼吸系统的功能 , 增加肺活量大 , 在水中的憋气时间增长 。


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