——我儿子刚刚10个月 ， 肉不好消化 ， 再等等

——我们家宝宝是一岁才给吃的肉

……

----宝妈你还没开始给宝宝吃肉吗？当心贫血找上门！//---- http:// //

宝宝吃饭

一直是父母最关心的头等大事 。

特别是在吃肉问题上

更是各抒己见

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什么时候才能给宝宝吃肉？

《中国居民膳食指南（2016）》指出 ， 在宝宝满6月龄（出生180天后） ， 即要添加辅食 。 当宝宝达到了添加辅食的时间 ， 就可以吃肉了 。

肉类是宝宝补充铁元素的重要食物来源 。

正常情况下 ， 宝宝出生之前 ， 就从妈妈那里获得很多铁储存在体内 。

这些铁一般可以满足宝宝4~6个月的生长需求 。

因此 ， 足月出生的宝宝在4~6个月之前是不需要额外补充铁的 。

4~6个月后 ， 宝宝体内储存的铁会被逐渐消耗殆尽 ， 如未能从食物中获取足够的铁 ， 则可能会导致缺铁或缺铁性贫血 。

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