金牌老月嫂整理：0—1岁宝宝注意事项！（十万妈妈说太实用） 5.黑白卡可以从出生开始使用

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走过路过不要错过，今天总结的这份婴儿日常注意事项，可算呕心沥血了，希望能帮到各位新手妈妈。

第一月（新生儿）

1.接种疫苗（卡介苗+乙肝），采足跟血。

2.每日睡眠16-20小时，不建议使用枕头，不建议睡头型。

3.按需喂养，母乳不喂水，奶粉或混合喂养，两餐间可喂水，不需要强行叫醒宝宝喝水。

4.黄疸值12以下无需人为干预退黄，多吃多排即可。

5.黑白卡可以从出生开始使用，置于宝宝眼前20厘米左右，每天1-2次，每周换一张图。

第二月

1.不要总抱宝宝，影响骨骼发育，容易脊柱倾斜，长短腿，偏头，更不利于独立性格的形成。

2.不要摇晃哄睡，宝宝吃完奶排完便玩一玩自然会睡，摇晃宝宝会影响脑发育，形成依赖感。

3.宝宝45天后可锻炼俯卧抬头，每天两次，每次俯卧不超过一分钟。用发声玩具或摇铃诱导宝宝抬头，每次不超过10秒。

4.喂奶形成规律，每三小时喂一次，每次20-30分钟，左右乳房各10-15分钟。人为培养宝宝生物钟。

5.坚持每日洗澡后抚触按摩，剖腹产建议使用触觉球。

第三月

1.喂奶更加规律，每天六次，分别在6：00、9：30、13：00、16：30、20：00、23：00.

2.晚上可以睡大觉，中途醒了不一定是饿，有可能是衔乳寻找安全感，这个习惯很不好。

3.上午睡1-2次，下午睡2次，适当调整宝宝睡姿，妈妈不要总出现在宝宝的同一侧。

4.黑白卡轻轻移动，锻炼宝宝追视。

5.宝宝发出A ， O ， E等元音时，跟着宝宝模仿，让宝宝对发音感兴趣。

第四月

1.黑白卡可以换成彩色卡，大片的色块，色彩斑斓更容易让孩子有反应。

2.婴儿游泳好处多，建议亲子共游，不建议脖圈座圈或者腋下圈。

3.出牙流口水，爱咬东西，不要干预，注意玩具消毒。

4.锻炼孩子手的抓握能力。

5.用天然食物的香味，开启宝宝的嗅觉训练。

第五月

1.听儿歌，最好是听妈妈亲自读儿歌。

2.牙齿已出便要开始“刷牙” ，可用纱布裹手指轻轻擦拭

3.宝宝已经发现了你手里的手机，不要给他看。

4.通常这个月开始，宝宝翻身自如，注意防摔。

5.开始有自己的喜怒哀乐，仍然建议不要总抱着。

第六月

1.辅食添加时间，根据宝宝对食物的渴望感。 4-8个月都可以，母乳喂养建议半岁后。

2.不要强迫孩子学坐，也不要急着使用枕头，宝宝生理曲线形成越晚，长个越快。

3.训练宝宝MA BA等发音，从认清谁是妈妈开始。

4.每日睡眠大部分在夜晚，整宿觉的愿望基本达成。

5.如果希望宝宝使用婴儿床，这是最后的机会，再大更不会愿意在里面。

第七月

1.宝宝牙齿更多，吃奶后可喝一口清水当做漱口。

2.戏精宝宝已上线，假哭假笑博关注，妈妈要有点定力，不被哭声威胁。

3.可以开始看绘本，洞洞书锻炼手指灵活性。

4.扔东西始于没拿住，他认为掉地即消失，再次看到觉得很神奇，然后再扔试试。重复几次，智商大增。

5.抽纸巾，明明拿到手里了，纸巾盒凭空又变出一张，再抽还有，同样太神奇了。重复几次，智商大增。

第八月

1.第一个认生期，源自他能区分谁是经常见，谁是不常见，开始出现恐惧感，不要用天黑，咬人，有怪兽之类的威胁孩子了。

2.喜欢重复，来回听一个故事，只玩一个积木，做一个动作，甚至不小心撞到头，还要再去撞一回，正常现象不用阻止。

3.不要纵容孩子用哭解决问题，未来会用骗人的手段，喜欢任性威胁等等，后患无穷。

4.可以开始让孩子自己抓勺子往嘴巴送食物，不要怕脏。

5.有足够的实力咬断磨牙棒，小心卡到，绝不可躺着磨牙。

第九月

1.不要扶孩子太早站起来，他有本事自己站也别按倒。

2.孩子该爬了，让他随便爬，给他自由，注意室内卫生。

3.辅食每天只加一种新食物，小心过敏源。

4.幼儿急疹该来了，发烧三天，出疹三天就没事了，自限性疾病，不怕。

5.去你妹的学步车，让孩子不知道摔倒的滋味，缺少危险意识的形成。

第十月

1.坚持母乳的妈妈都是被咬习惯了的英雄。母乳仍是主食，辅食只是辅助。

2.坚决不吃零食，水果可以，吃东西就坐在餐椅上，不可以到处跑，定规矩也是防噎防呛。

3.教宝宝一页一页的翻书，硬质书最佳。当然他做不到也正常。

4.会爬就可以自己扔尿不湿，自己收玩具了。

5.玩具捉迷藏，人脸藏猫猫，能从天亮玩到天黑也不腻。

第十一月

1.每次只给一个玩具，家长先玩一遍，给了宝宝就不要再打扰他，静静看着他玩。玩具玩法无对错。

2.引导孩子扶着东西站起来，孩子不愿意也不强求。

3.听有节奏的音乐，家长把节拍轻轻拍到宝宝腿上。

4.看图片认动物，认生活用品，认各种他感兴趣的东西。每个词语重复五遍以上。

5.搭积木让他推，搭高或搭多米诺都行。

第十二月

1.坚持读绘本，自己翻书，看洞洞书。

2.创造光脚丫的条件，有利于独自站立和行走。

3.摔倒不可避免，家长大惊小怪会吓到孩子，反而让孩子以为自己犯了错。

4.在此之前不要给孩子吃盐吃糖吃调味料，在此之后同样不建议过早接触天然味道之外的食物。

5.你想教他一切事物，说5-8遍，他就会记住，可能不会表达出来，等会表达一发不可收拾。

满一岁后

他已经不是婴儿了，迈向幼儿阶段，幼儿与婴儿的区别在于更独立，独立生活独立思考，独立行走独立进食，有语言有行为表达，逐渐还会有逻辑思维和前瞻性。

妈妈篇

生完孩子哺乳期妈妈要不要佩戴胸罩？有些妈妈觉得反正多数时候都是在家，宝宝过不多大会就要吃一次奶，穿胸罩来回折腾太麻烦了！不过也有妈妈认为，不穿胸罩太不美观了，还很容易发生胸下垂、乳腺炎什么的，有些得不偿失，还是穿着比较好！

这个纠结了很多妈妈的问题，其实并没有那么难选择。产后哺乳期不佩戴胸罩，不仅乳房容易坍塌影响美观，还会发生胸下垂，影响血液循环，妨碍乳汁的正常分泌。因此，不管是为了姣好的身材，还是为了健康，产后妈妈都有必要佩戴胸罩。

当然胸罩的选择也不能大意，最好是纯棉、承托力好、无钢圈、透气、吸水的那种哺乳期专用的胸罩。哺乳胸罩大多都会设计开合式样，方便妈妈哺乳，避免很多不必要尴尬。除了内衣，产后妈妈还面临着恢复身材和颜值的“挑战” 。毕竟怀胎十月，不仅有一身的脂肪和宝宝作见证，肚皮上的妊娠纹和脸上的小雀斑小粗糙也是非常显著的。想要变身魅力辣妈，产后的保养和恢复工作一定少不了。

一、针对妊娠纹

绝大多数妈妈都逃脱不了妊娠纹的侵袭，即便生完宝宝，肚皮上的妊娠纹也还是丑挫挫的长在那里，不离不弃。对此，妈妈除了要在孕期做好预防和护理工作，产后也要继续注意保养和修复，来恢复肌肤的光滑细嫩。

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二、针对产后脱发

怀孕期间，头发的生命力被强制延长，有些该脱落的头发却没有脱落。等到产后生完宝宝，这些孕期本来脱落的头发就会大把大把的往下掉，使得很多妈妈糟心不已。妈妈要注意勤洗头、勤梳理，禁止染发烫发等行为，避免出现更糟糕情况。

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三、针对脂肪和肥胖

孕前90斤，产后110斤的妈妈不在少数，而原因无非就是，孕期滋补过度，产后运动不够。其实，产后只要坚持于运动锻炼，注意改善饮食，瘦身并没有妈妈以为的那样难的。如果妈妈可以母乳哺养的话更是最好，帮助加速身体热量的燃烧，对瘦身减肥，恢复身材大有裨益。

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产后恢复很重要，我生大宝时我不懂，婆婆也不懂，所以没用任何的收腹产品，虽然后来瘦了但是肚腩却一直没下去，这次月嫂就告诉我必须要用收腹，生完宝宝肚子一下空了，可以防止内脏下垂，她之前照顾的产妇用那个不错，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很勒可是穿上舒服极了！我家婆婆也说不错，让我记着人家，等她女儿生了，也让她囤。这套内衣我每天都穿着睡觉，后来又入了一套来回换洗。一个月就掉了十六斤，肚子我也收得特别紧。哺乳内衣也是在他家买的，穿着很舒服。喂奶也方便。我是最不好买内衣的。每次买都不太合适。这次也真的要感谢我家的月嫂，我分享的这些也希望可以帮助到大家。