医生经常强调:这7种零食少给小孩吃,危害太大!再宠孩子都不行
我怀孕的是 , 就下定决心 , 坚决不让孩子吃零食!我以为只要不让孩子尝到零食味儿 , 她就不会对零食产生欲望 。 现实却狠狠地甩了我一巴掌 , 这小妮子见了零食 , 就跟饿狼似的 , 扑在上面下不来 。
更头疼的是 , 这孩子连吃药都那么高兴 , 就跟吃糖似的 , 每天都嚷嚷着要吃药 。 无奈孩子一哭二闹 , 拧不过她 , 只好妥协 。
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于是 , 我开始选择佛系带娃 。 既然完全阻止不了 , 我也没必要坚决不让孩子吃 。 我还可以“调控” , 什么可以吃、啥时候吃、吃多少、什么不能吃 , 这些还是好控制的!所以 , 我把医生经常强调的这7种不能让小孩儿吃的零食 , 一一罗列出来 , 严格把控、决不妥协 , 即使再哭闹也不给她吃!
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1、罐头、蜜饯
第一反应是 , 这种东西太甜了 。 对牙不好 , 还会加重脾胃运化负担 , 添加剂对孩子身体更有害!
2、油炸、膨化食品
高温破坏了食物的营养 , 高油高盐能量高 , 肠胃不消化 , 孩子吃了容易积食、消化不良 。
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