原创 担心甜食吃多了影响宝宝吃饭？我们可以试着这样做
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看着爸爸妈妈们吃甜点 ， 宝宝也忍不住想吃 ， 但是有的甜点 ， 像汤圆一类的 ， 它的馅非常的甜 ， 担心宝宝吃多了以后总想吃甜的 ， 而影响宝宝正常吃饭 。
有没有一些比较简单的自制甜点在家里就可以很快做出来呢？
让我们看下营养师团宝妈怎么做的 ， 这次她给大家带来的是一道省时省力的自制小汤圆的做法 。 用到了紫薯和芋头 ， 不仅颜色好看 ， 而且可以提高宝宝抵抗力呢 。 芋头中含有一种粘液蛋白 ， 被人体吸收后可以产生免疫球蛋白 ， 增加宝宝抵抗力 。 紫薯富含硒元素和花青素 。 而且纤维素含量高 ， 可以促进肠胃蠕动 。 营养又好看 ， 可以试着给宝宝做起来吧！
食材准备：芋头一个 ， 紫薯一个 ， 面粉适量 。
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?做法：
1.芋头和紫薯切片 ， 上锅蒸熟 。
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?2.蒸熟以后的芋头和紫薯一起放到辅食机中 ， 搅打成泥 。
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?3.搅打好的芋头紫薯泥加入适量的面粉 ， 搅拌均匀 。
4.把芋头紫薯泥用勺子加入到裱花袋中 ， 在袋子底部剪一个口 ， 大小可以根据自己的情况来定 。
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?5.烧开水以后 ， 把裱花袋里的芋头紫薯泥往锅里挤 ， 用筷子或者牙签夹断 。
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?6.煮熟以后可以连汤一起给宝宝盛碗里吃 。
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?非常简单 ， 但是味道和颜色都很不错呢！
如果宝爸宝妈们还有一些对我们辅食上的建议或者想了解的 ， 可以在留言区给我们评论 ， 我们会积极采纳大家的建议的 。 (图片来源网络 ， 如有侵权请联系删除）
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