文|好孕姐

不少女性怀孕后 ， 在饮食方面都会特别注意 。 我有个朋友就是这样 ， 因为她和她老公都比较黑 ， 怀孕后就各种打听 ， 想着孕期多注意一点 ， 或者吃些什么补一补 ， 这样孩子出生的时候皮肤就不会那么黑了 。 最经典的是 ， 我这个朋友听说孕期吃酱油宝宝出生后皮肤就会很黑 ， 相反多喝些牛奶 ， 吃些豆腐等一些“比较白的食物” ， 宝宝出生后就会更白一些 。 并且她还严格这样要求自己 ， 整个孕期“黑色的食物”一点也没吃 ， 可问题是她家宝宝出生后依旧很黑 。

----孕期吃酱油胎宝宝出生后皮肤会变黑？错 ， 宝宝不会轻易被“染色”//---- http:// //

其实 ， 孕期吃酱油胎宝宝出生后皮肤就会变黑 ， 一直以来这都是没有科学依据的 。 真相是 ， 孕期吃酱油 ， 对胎宝宝的皮肤是不会有影响的 。 并且孕期孕妈适度吃酱油好处还不少 ， 这主要是因为酱油主要是有大豆制成的 ， 因豆类食品里含有丰富的硒等矿物质 ， 对人体是很有好处的 ， 并且酱油里还有的维生素对降低孕妈体内的胆固醇、有效预防心血管病也是很有好处的 。

不过现在市场上售卖的酱油种类繁多 ， 对孕妈来说 ， 孕期使用的酱油一定要好好选选 ， 重点看选购酱油的原料 ， 并且选购质量有保障的酱油 ， 食用的时候也是适度即可 ， 和其他各种调料一样 ， 忌吃得过多 ， 不然加重肾脏等器官的负担对孕妈的健康也是不利的 。

----孕期吃酱油胎宝宝出生后皮肤会变黑？错 ， 宝宝不会轻易被“染色”//---- http:// //

把黑色色素误以为是黑色素

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？