----孕妈在上厕所时 ， 最好不要做这3件事 ， 易导致胎儿缺氧//---- http:// //

孕期上厕所最好不要做这3件事：1、上厕所的时候不要长时间使用手机 。 现在对于很多正处于孕期当中的孕妈们来说 ， 让她们不接触电子产品越来越困难了 。 尤其是上厕所的时候 ， 都喜欢抱着一个手机玩 。 但是 ， 对于孕妈们来说 ， 肚子一天天变大 ， 重心就会越来越往前移 ， 如果长时间蹲厕所的话 ， 不仅会让腿更麻 ， 有得痔疮的可能 ， 还可能因为长时间的蹲姿而挤压到肚子里面的胎宝宝 ， 让它出现缺氧的情况 。

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2、不要使用蹲便 。 孕期内的孕妈们最好不要使用蹲便 ， 因为蹲便的姿势幅度会比较大 ， 再加上孕妈们因为肚子一天天变大 ， 所以会重心不稳 ， 如果蹲便的附近没有任何扶手设施的话 ， 孕妈们上厕所很容易发生危险 ， 即使是一点点小情况也可能导致宝宝缺氧 ， 所以孕妈们最好使用坐便 ， 这样孕妈用着放心 ， 家里的人也可以少操一些心 。

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