导读：网友留言说她和老公结婚2年多了 ， 很想要个孩子 ， 却总是不容易怀孕 ， 为此感觉很苦恼 。 因此她想知道吃什么有助于怀孕呢？

----备孕交流：结婚两年多没怀孕 ， 想要个宝宝 ， 吃什么容易怀孕呢？//---- http:// //

要想成功备孕 ， 除了吃的问题 ， 还有很多方面需要注意的 。

1.孕前体检：要想成功备孕 ， 最重要的还不是吃什么的问题 ， 而首先是要夫妻俩一起去做个孕期检查 。 比如检查夫妻一方或双方是否有影响生育的原发性疾病；女方排卵情况 ， 男方精子情况等都要做个检查 。

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医生会通过B超监测等了解具体情况 ， 给备孕期间的准爸爸准妈妈们提供合理建议 ， 有助于提高备孕夫妻成功备孕的过程 。

2.生活作息：要想提高备孕率 ， 希望备孕夫妻戒烟限酒 ， 杜绝熬夜 ， 做到生活作息规律 。

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