原创 “孩子脱水了？”宝宝持续拉肚子要重视，脱水不是小问题脱水是孩子生病时候比较常见的一种症状

提示您本文原始标题是：“孩子脱水了？”宝宝持续拉肚子要重视，脱水不是小问题

文 | 群美育儿

脱水是孩子生病时候比较常见的一种症状，比如连续的腹泻以及呕吐，会使得宝宝体内的体液流失，根据情况的轻重，脱水的状况也会有轻重之分，如果家长对于孩子脱水的情况没有很好的重视，产生严重脱水时就是很危险的了，因为孩子对自身的这种状况是没有自愈能力的。

※脱水都有哪些症状，家长需要注意观察

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根据脱水的程度分为三种，分别是轻度脱水、中度脱水和重度脱水。首先在体重上，脱水会引起体重的下降，因为孩子体内80%都是水，所以脱水在体重上有所体现。轻度脱水在体重上的表现是1岁以内的孩子下降5% ， 1岁到3岁之间的孩子会下降3% ，重度，以及重度会下降的逐渐增多。

然后是观察孩子的身体部位，黏膜、囟门、眼窝、皮肤弹性、尿量以及其他情况比如口渴。轻度脱水的孩子在黏膜和口渴的表现上是比较明显的，黏膜会有发干的表现，中度会逐渐加深，脱水会表现出精神状态不是很好，而重度则是昏睡，情况比较危急了。

特别提醒一下大家，如果是中度以及重度的脱水则是需要及时去医院的，听取专业医生的意见，家长不要在家自行处理，这种情况下，去医院才是最正确的处理方法。而3个月内的婴儿一旦拉肚子，一定要去医院，这是因为这个年龄段的孩子是完全没有脱水自救的能力的，一旦拉肚子很容易就会造成脱水的，所以一定要注意，立即就医，不要在家里等待自行缓解或者擅自治疗。

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※轻度脱水，家长应该怎么做才能最有效

家庭中缓解脱水现象比较常用的就是补液盐，这是一种白色的粉末，在组成成分上是葡萄糖和一些电解质，主要是对补充体液有很好的帮助。这种补液盐相对来说比较方便和经济，要比去医院输液简单了很多，同时，如果孩子只是拉肚子，但是并没有比较明显的脱水的表现时，也可以适当的补充些补液盐，这样就可以预防脱水。

通常补液盐有三种，分为Ⅰ代、Ⅱ代、Ⅲ代，其中国际上比较追捧的是Ⅲ代补液盐，认为是最适合婴幼儿的，在配比上也更加科学，不仅能够非常有效的补充水分还有随之一起流失掉的电解质，并且还能够缓解口渴黏膜发干的症状，但是有些地方只能在医院才能买到Ⅲ代补液盐。

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※补液盐是粉末状的，应该如何冲调呢？

在冲调部分，采用的最好是30度左右的温水进行冲调。但是补液盐的口感不是很好，喝起来比较难喝，连大人都不是很容易接受，孩子更是很不喜欢，所以有的家长觉得，用一些味道比较好的果汁或者孩子平时爱喝的饮料代替温水，这样做应该会更容易让宝宝喝下去。

但是这样却是不正确的冲调方法，果汁中也是有糖还有电解质的，这样一来就会破坏原来的配比，这在补液盐的效果上就大打折扣了。

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在补充补液盐时，可以采用每次少喂一点，多喂几次的方法，这样孩子也比较容易接受一些，每次一小口也比较好吞咽下去，不会引起比较大的呕吐等反应，但是不要用孩子平时的奶瓶，虽然是溶液，用奶瓶比较容易补充，但是这样会引起孩子对奶瓶的抵触，会导致连用奶瓶喝奶都很排斥。虽然是可以多次进行补充的，但是一定要把时间控制在4个小时之内全部补充完，否则会影响效果。

如果家里的孩子比较小，可以冲调一整袋，然后分量补充，不要先将补液盐分成一定的比例，因为这个比例可能控制的不是很准，再加上温水的冲调就更加不准确了，破坏了配比。

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※对于轻度脱水，简单的糖盐水就可以搞定吗？

有些家庭会选择糖盐水来缓解孩子脱水的状况，但是在效果上是不如补液盐来的快速的，也就是说糖盐水是不能够完全的代替补液盐的，虽然说，糖盐水可以在家很容易就进行配比，但是考虑到效果还是补液盐是更加靠谱的。

首先在成分的配比上，糖盐水中糖和盐的比重是不好进行控制的，而补液盐是根据非常严格而标准的配比进行的，并且对于水量也是有严格要求的，可以说是比较精准的控制了补液盐溶液的各种成分的比例。

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其次在成分上，家里的糖盐水中的糖大多数都是蔗糖，而补液盐中的糖是葡萄糖，这两类糖在成分上是很不同的。

所以世界范围内比较广泛认可的还是精准配比，成分清楚的补液盐，在效果上是比较好的，但是不得不再次强调这是针对轻度脱水的症状。

※对轻度脱水如此有效果的补液盐，到底应该喝多少呢？

首先对于不同年龄段的孩子，补液盐有不同的用量。比较常规的认识是在发现孩子有轻度脱水的症状时，每公斤体重需要相对应的补充50毫升的量，比如说孩子的体重是4公斤，那么他就需要补充200毫升的补液盐。

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另外，在补充补液盐后还要注意观察，孩子是不是又产生水样便，如果发现了这种状况，是需要进行增加的，这个时候每拉一次水样便每公斤就要多补充10毫升的补液盐了。比如说4公斤的孩子补充了200毫升的补液盐，拉了一次水样便，那么就需要再补充40毫升的补液盐。

最后，如果孩子年龄过小还是要去医院听取专业医生的建议，同时，如果补充补液盐后，孩子症状没有缓解，甚至更加严重了，尿量也减少了，精神状态也不是很好，那就需要去医院治疗了，不能继续在家里靠补充补液盐来缓解了。