怀孕是女人一生中幸福也是最重要的事情 ， 在这期间保护那些快当妈妈的人成为一个家庭最重要的事 。 而期间怀孕妈妈的饮食或多或少会被大家所忽略 。

这不近期关于孕期忌口也登上了热搜 ， 很多人都吐槽因为怀孕期间随意吃食物影响了宝宝外貌特征和身体机能 。 这想必也是各位妈妈们所担心的吧 。

----怀孕期 ， 想要胎儿长的好 ， 这三个时期的饮食习惯 ， 需注意！//---- http:// //

孕期你忌口了吗？对这三个时期 ， 营养师为你提供了不同的饮食方法

不忌口有什么危害呢？

大多医生表示不忌口会大大提高胎儿出现畸形的概率 ， 特别是对于酒精和烟的摄入量 ， 特别是二手烟 ， 要远离吸烟人群 。 而辛辣容易上火的食物也要少吃 ， 要严格控制自己的饮食 。

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