家长别好心办坏事，这几种行为会毁孩子免疫力，怪不得孩子老生病冬季天气寒冷

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天下妈妈都一样，最关心的就是孩子的身体，最害怕孩子生病，如果有什么方法能提高孩子免疫力让孩子少生病，赴汤蹈火在所不惜。

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不过，不是所有打着提高免疫力的产品都能提高孩子的免疫力。如果平时这几点没做好，那可是会降低孩子的免疫力哦。

一、干净过头、疯狂的使用消毒剂

孩子是我们的心头宝，很多妈妈恨不得把孩子用的、吃的、能消毒的都消毒一遍。

孩子的确需要被关爱与呵护，若在成长中，让孩子完全不接触外界的细菌，那绝对是不可能的。孩子的奶瓶、奶嘴、餐具、开水消毒便可以了。反倒是偶尔接触一些外界的细菌，孩子体内的免疫细胞才会得到锻炼，慢慢的加强抵御能力等。

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敲黑板总结:孩子的用品真的没必要过度清洁和消毒。适度接触少量的病原，反而有利于刺激免疫系统，产生抗体。如长期让孩子成长在无菌的环境里，让孩子的免疫系统得不到锻炼，一旦与外界“亲密”接触就马上生病。

二、给孩子裹得太过严实

冬季天气寒冷，很多家长都会担心孩子着凉生病，每次都担心孩子穿的太少，每次出门就给她穿了一件又一件的衣裳，虽然是不冷了，但是孩子也不愿意活动了。

孩子新陈代谢比成年人快，裹得太多、反而会因为出汗、不透气引起热疹、痱子、尿布疹。孩子的免疫力也会慢慢降低，一旦你让孩子穿少点，孩子反而更容易感冒。

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敲黑板总结：孩子其实没有我们想象中的怕冷，千万不要穿的比我们自己还多。

三、一生病马上给孩子吃药、输液

很多家长担心孩子生病，一旦孩子打一个喷嚏或是刚出现肚子不舒服，自己马上买点药给孩子吃，或者二话不说就带孩子飞奔医院。其实普通的小感冒，也不需要急着马上用药的，能在一个星期内恢复。吃抗生素要在医生的指导下使用，心急乱吃药可能杀死身体内的有益菌，孩子更容易生病。

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敲黑板总结：普通的小感冒不要急着用药，用药请在医生的指导下使用。

四．缺少户外运动

有些孩子吃饱了就坐着，不喜欢运动。容易出现肥胖，也会让免疫力下降。天气越冷，家长就更要多鼓励孩子去户外运动，多让孩子尝试。

经常做运动的孩子，即使穿的少也能感觉很暖和，免疫力也会慢慢的变高。

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敲黑板总结：家长要以身作则，积极与孩子参与运动中，孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，这将有助于他们增强体质。

五、挑食偏食

爱挑食偏食的孩子没办法从饮食中获取营养来维持和提高免疫力。如果不爱吃猪、牛、羊肉会很容易缺锌，不吃蔬菜、水果也会容易缺维生C ，营养素与免疫功能紧紧相连，如蛋白质、维生素 A、维生素 C、锌、铁等缺一不可。得不到所需的营养，孩子体重会变轻，身高增长速度也减慢。

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敲黑板总结：家长要多下功夫才好，尽量做到饮食的多样化才能使孩子健康快速的成长。