表现一：变得特别安静

---- 孩子该添衣的5个预兆！小心别把娃冻感冒了！ //---- http:// //

当宝宝与往常不同，之前活泼好动，最近不知道是何原因，变得“内向”不爱发声了。这时候如果排除了疾病的因素，家长需注意很有可能是宝宝冷了。

通常在人冷的时候，脑子里想的事都是啥时候能暖和一点，要么自我安慰地说，我不冷，我不冷……其实，谁冷谁知道，宝宝自己也知道。

表现二：下意识的蜷缩

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一旦感觉体温下降，人的生理反应就是缩脖子，揣兜。当宝宝体温下降，感到冷时，也会出现身体蜷缩一团来取暖。

这时，家长就该给宝宝增添衣物了。如果此种情况得以改善，那么你就做对了！

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后背是最容易出汗的地方，当宝宝冷的时候，这个部位可能会变的微凉。家长可用正常的手伸入宝宝后背进行感知，如果发凉需要合理增添衣物。

如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，则是鼻子对温度调节差的原因。如果宝宝流黄涕，鼻塞重或出现咳嗽，就需要吃药了。所以鼻塞不一定就是感冒，可能是宝宝有点冷了。

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当宝宝脸色从“红扑扑”到“煞白白” ，有可能是因为惊吓，不过几十秒钟后自会改善。假如宝宝脸色发白无改善的情况，可能是冷了，甚至还会出现嘴唇发紫。

家长给宝宝增加衣物，宝宝体温回升，会改善此类情况。当然，排除以上两种情况，还有可能是疾病因素导致宝宝脸无血色，需就医确定。